Было жарко, но не от кондиционера. Мы собрались в переговорной - топ-менеджеры, привыкшие держать лицо, не сдаваться, не показывать слабость. Но к концу встречи воздух загустел, а слова стали колючими.
Один из самых железных вдруг сказал:
— Значит так, взять себя в руки, выйти отсюда. Прокричаться. Кто в футбол - бей по мячу. Кто на велике - жми до отказа. Главное, выплеснуть спесь, а завтра вернуться работать. Другого выхода нет.
Я понял: он цепляется за старые способы разрядки - спорт, шум, крик. Они спасали раньше. Но теперь всем было ясно: привычные ритуалы больше не снимают напряжение. Злость не уходит, а пустота становится только острее.
— Нам уже не помогают наши привычные способы… — глухо сказал кто-то.
Кто-то пробует пошутить: мол, может, друг на друга орать? Или домой прийти и на собаку злость вылить? Никто не смеётся. В этот момент становится ясно: если руководитель сдерживает напряжение, страдает самый беззащитный. Бывает, что это собака.
Один из самых железных вдруг сказал:
— Значит так, взять себя в руки, выйти отсюда. Прокричаться. Кто в футбол - бей по мячу. Кто на велике - жми до отказа. Главное, выплеснуть спесь, а завтра вернуться работать. Другого выхода нет.
Я понял: он цепляется за старые способы разрядки - спорт, шум, крик. Они спасали раньше. Но теперь всем было ясно: привычные ритуалы больше не снимают напряжение. Злость не уходит, а пустота становится только острее.
— Нам уже не помогают наши привычные способы… — глухо сказал кто-то.
Кто-то пробует пошутить: мол, может, друг на друга орать? Или домой прийти и на собаку злость вылить? Никто не смеётся. В этот момент становится ясно: если руководитель сдерживает напряжение, страдает самый беззащитный. Бывает, что это собака.
Что делать?
Лидеру на вершине нужен независимый человек - тот, кто сможет выдержать любые эмоции, не оценивая и не поучая. Коуч или терапевт с психологическим образованием, с кем можно построить профессиональный альянс - пространство, где наконец можно быть настоящим, несовершенным, живым.
Важно: это не про копание в детстве и не про мягкое “разбор по полочкам”. Это про взрослую позицию — осознанность, новые стратегии, сохранение самостоятельности. Без поверхностных решений и без регресса.
Только так человек возвращает себе контакт с собой, с теми чувствами, что годами прятались за ролью “сильного”.
Мгновенного чуда не будет. Придётся признать: сила воли, спорт или сарказм больше не спасают от одиночества и внутренней пустоты.
Но шаг за шагом появляется место для нового опыта. Чувства становятся ресурсом, решения — свежими, а просить о поддержке перестаёт быть страшно. Приходит смелость смотреть на себя без идеализации и стыда. Это и есть настоящая интеграция — когда рождаются новые стратегии и успех приходит изнутри.
Важно: это не про копание в детстве и не про мягкое “разбор по полочкам”. Это про взрослую позицию — осознанность, новые стратегии, сохранение самостоятельности. Без поверхностных решений и без регресса.
Только так человек возвращает себе контакт с собой, с теми чувствами, что годами прятались за ролью “сильного”.
Мгновенного чуда не будет. Придётся признать: сила воли, спорт или сарказм больше не спасают от одиночества и внутренней пустоты.
Но шаг за шагом появляется место для нового опыта. Чувства становятся ресурсом, решения — свежими, а просить о поддержке перестаёт быть страшно. Приходит смелость смотреть на себя без идеализации и стыда. Это и есть настоящая интеграция — когда рождаются новые стратегии и успех приходит изнутри.
В этом смысле «страдающая собака CEO» - не просто метафора. Это напоминание: невыраженные эмоции всё равно найдут выход, даже если ты привык быть сильнее всех.
Настоящая зрелость лидера - не в броне, а в смелости оставаться живым. Пусть несовершенным, зато свободным от ловушки собственного одиночества.
И тогда такой опыт поможет начать выстраивать доверительный открытый диалог с командой и приближенными людьми, позволяющий двигать задачи дальше, а не заниматься избеганием острых тем и не превращать обсуждение в групповую терапию или воспитание.
